Kalp Koheransı İçin Sesli Rehber Uygulama
Controlled Breathing pro, iPhone ve iPad kullanıcıları için tasarlanmış bir sağlık ve fitness uygulamasıdır. Kalp koheransı egzersizlerini destekleyen bu uygulama, uyku modundayken çalışarak bataryanın aşırı boşalmasını önler. Kullanıcılar, özel seslerle rahatlama sağlarken, nefes alma ve verme döngülerini izleyebilirler. Uygulama, seans süresini, nefes alma/ verme oranını ve dakikada alınacak nefes sayısını özelleştirme imkanı sunar. Ayrıca, kalp koheransı döngüsünün bitişine kadar geçen süreyi gösterme veya gizleme gibi seçenekler de mevcuttur.
En Çok Önerilen Alternatif
Uygulama, kullanıcıların kişiselleştirilmiş arka plan sesleri ve görüntüleri seçmesine, ilham ve nefes alma geçişleri için ses ayarlamalarına olanak tanır. Kullanıcılar, ruh hallerini takip etmek için notlar alabilir ve her seans için sanal ödüller kazanabilirler. Kalp koheransı tekniği, stres azaltma amacıyla kısa süreli nefes egzersizleri yapmayı sağlar ve her yerde uygulanabilir olmasıyla dikkat çeker. Sesli rehberlik özelliği, uygulamanın VoiceOver ile uyumlu olmasını sağlar.
